大宮にある整骨院院長の徒然ブログ – ちゃぽ整骨院 大宮駅 むち打ち等の交通事故治療や、自律神経整体・肩甲骨リリース整体が人気の整骨院 さいたま市大宮区

さいたま市大宮区で症状の根本改善をしたいならちゃぽ整骨院へ。22時まで診療(最終受付21時まで)・土日祝診療OK 大宮駅徒歩7分 交通事故治療・保険診療はもちろん、スポーツマッサージ要素のある整体や、自律神経整体・肩甲骨リリーズ整体が人気の整骨院

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大宮にある整骨院院長の徒然ブログ

院長瀬川が健康うんちくや日常のことなど、綴っています。

7つの安心(再)

2020年08月09日

平素より、ちゃぽ整骨院をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

新型コロナウイルスの感染が拡大しておりますが、

当院では、患者様が安心してご来院頂ける環境作りに努めております。

安心1.予約優先制なので不特定多数の接触はほとんどありません。

安心2.施術ベッドは、その都度、毎回アルコール消毒をしております。

安心3.院内設備は、一日数回アルコール消毒をしております。

安心4.患者様に使っていただくアルコール消毒液を完備!

安心5.スタッフは全員マスク着用を徹底しております。

安心6.一日数回、部屋全体の換気を行っております。

安心7.施術中のお子様のお世話もスタッフが行いますので、お子様連れでご来院も歓迎!

※お子様とご一緒の際には、ご予約時に一言お伝えください。

以上のことを当院スタッフ一同、徹底しておりますので安心してご来院してください。

ちゃぽ整骨院

〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町3-22-2 新栄ビル2-1F
URL: https://chapo-seikotsuin.com/
お問い合わせ・ご予約
TEL: 048-658-2366
受付・診療時間 (予約優先制)
10:00 ~ 22:00 (最終受付:21:00)

環境適応能力

2020年08月04日

こんにちは! ちゃぽ整骨院です。

8月に入り、ようやく長い梅雨が明けたかと思えば、いきなり暑い日が続いております。この気温差は身体にこたえますね。。。

こういう日はエアコンの効いた部屋で冷たいものをゴクゴクと飲めたら最高ですね! 笑

だがしかし、そういう生活ばかりしていると逆に身体の調子を悪くしてしまうかもしれません。

そもそも、人間には環境に適応する能力が備わってまして、例えば、

外気温が高くなると、熱を発散させ、汗を出して気化熱で温度調節をしたり、

外気温が低くなると、ふるえや代謝の亢進による発熱によって体温をあげようとするといったものです。

夏は暑く、冬は寒いものです。当たり前ですが。。

エアコンの効いた部屋にいるのもいいですが、たまには扇風機だけで過ごしてみるとか。暑い夏を肌で感じ、本来ヒトが持っている能力を働かせることも重要だと考えます。もちろん熱中症になってしまっては元も子もありませんが、その辺は適宜注意しながら。。

そういった環境に適応する能力が高い人は熱中症などにもかかりにくいのではないかと思います。

ここ数年で環境があまりにも劇的に変化していて、これが当たり前の時代になってくるかもしれません。そういった意味で、環境に対応する能力を高めておくということが重要になってくるかもしれません。

太陽と入道雲と海

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緊急地震速報

2020年07月30日

こんにちは! ちゃぽ整骨院です。

今日、9時40分頃、緊急地震速報が鳴りましたね。携帯電話から大きな音が鳴って地震来るか!って身構えてましたが。。。。全く揺れを感じず。。。これは一体???

拍子抜けしましたが、何事もなくて良かったと思うことにしました。

ただ、毎回思いますが、相変わらず携帯電話の緊急地震速報の警報音はものすごくインパクトがありますね。警戒心がMAXになります。

今さらながらこれ考えた方、すごいですね。

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土用の丑の日

2020年07月22日

昨日は土用の丑の日でしたね!皆さんは鰻を食べましたか?

私は。。。食べてないです。ほんとは食べたいところだったのですが。諸々諸事情により食べれなかったです。

しかし、今年は土用の丑の日がもう1日あります(土用の丑の日は正確には1年に何回かありますが。。。それはさておき。。)

あと、もう1日は、8月2日です。今年は夏場に2回あるんですね~なんだか得した気分になってしまいました!

ちなみに鰻は、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンD、ビタミンE、DHA、EPA、コラーゲンなど身体に必要な栄養が豊富に含まれていて栄養満点でスタミナがつく魚で、夏バテ予防にうってつけの食材です。

なので8月2日には食べておきたいところです。

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交通事故の診療

2020年07月18日

ちゃぽ整骨院では、通常のケガの治療の他に、交通事故の治療も行っております。

交通事故での腰痛、むち打ち症などのケガは、通常のケガよりも初期治療・安静を必要とします。

むち打ち症の患者様を長年診させてもらった結果、初期治療・安静をしっかりできた患者様は治りも早く後遺症が残りにくいです。

ちゃぽ整骨院では、機械や薬のみに頼るのではなく、手技療法をメインとした治療を行っております。

交通事故でのケガの治療は続けて行うことが重要ですので、患者様が通院されやすくする為に予約優先制にしております。

よって待ち時間はほとんどありません。

また、自賠責保険を活用するので、自己負担「0円」で治療が受けられます。

ちゃぽ整骨院では、患者様に寄り添った治療を心掛けておりますのでご安心して

通院されて下さい。

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アンガーマネジメント

2020年07月15日

衝動にまかせて怒りを爆発させるのではなく、上手にコントロールして適切な問題解決やコミュニケーションに結びつけることを、「アンガーマネジメント」といいます。

自分自身の怒りやイライラと向き合い、その要因や傾向を客観的に把握することで、衝動性が高まっても自分で抑制できるように習慣づけることがアンガーマネジメントでは重要です。  

                                                         「Weblio 国語辞典」から抜粋

現代は常にストレスにさらされている社会であるといっても過言ではありません。

毎日のようにイライラしている人もいるかもしれません。

私も人間ですからイライラして怒ることもあります。最近そういったことがあったのでこのネタにしてみました。。笑笑

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晴れ

2020年07月12日

こんにちは! ちゃぽ整骨院です。

今日は久しぶりに晴れていい天気になりましたね!

1週間ぶりでしょうか?もっとですかね。晴れたのは。

晴れたのはいいですが、外は暑いので熱中症には要注意です。

水分補給もしっかりして下さいね!

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10:00 ~ 22:00 (最終受付:21:00)

7つの安心

2020年07月09日

ここ1週間くらいでしょうか、新型コロナウイルスの感染数が増えてきました。

気を引き締めて予防に努めてまいりたいと思います。

当院では、患者様が安心してご来院頂ける環境作りに努めております。

安心1. 予約優先制なので不特定多数の接触はほとんどありません。

安心2. 施術ベッドは、その都度、毎回アルコール消毒をしております。

安心3. 院内設備は、一日数回アルコール消毒をしております。

安心4. 患者様に使っていただくアルコール消毒液を完備!

安心5. スタッフは全員マスク着用を徹底しております。

安心6. 一日数回、部屋全体の換気を行っております。

安心7. 施術中のお子様のお世話もスタッフが行いますので、お子様連れでご来院も歓迎!

  • お子様とご一緒の際には、ご予約時に一言お伝えください

以上のことを当院スタッフ一同、徹底しておりますので安心してご来院してください。

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七夕

2020年07月07日

こんにちは! ちゃぽ整骨院です。

今日は、七夕ですね!

夜に空を見上げて天の川を見たいところですが、あいにくの天気で残念ながら見れそうにありませんね。

毎年思いますが、七夕の日は天気が悪い印象しかないです。

そこで1961年から2019年まで、7月7日の東京の天気を「goo天気」で調べてみたところ、過去59年間で1日晴れていたのはたったの9回でした。晴れる確率は約15%。あまりにも少ないですが、梅雨の真っ只中なのでしかたないのかもしれません。

天の川は見れないと思いますが、願い事はしたいものです。。今年はこれしかないでしょう!ということを願いたいと思います。あえてここでは書きませんのであしからず。。。笑

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水の健康効果

2020年06月30日

・痩せ体質をつくる

 常温の水を飲むと、体の中から温まり、代謝がアップします。また水を飲むことで、筋肉にしっかりと血液が送り込まれ、効率よく筋肉量が増えます。筋肉量が増えると基礎代謝量も増え、痩せ体質になります。

・血液をサラサラにする

 血液がドロドロしている状態は脂肪などが血液中に大量に存在し、スムーズに流れない状態です。血液は酸素を運搬しているので、血液の流れが悪くなる細胞に酸素がいかず、免疫力の低下、脳や内臓の機能の低下などを引き起こします。脳梗塞や心筋梗塞をも引き起こしやすくなります。水を飲むとトイレに行く回数が増えるので老廃物が排泄され、血液もサラサラになります。

・肌に潤いを保つ

 肌は表面から水分を補給しても中まで届きません。肌の中まで水分を補うためには水を飲むことです。またシミやしわ、くすみなども水を補うことで細胞の中の老廃物や毒素が排出され、細胞に必要な栄養素が補えるので古い細胞から新しい細胞へと変わり、肌の新陳代謝が改善されます。 

        【公益財団法人長寿科学振興財団 健康長寿ネット】より抜粋

これを見ると、水はいいことづくめですね!

ただ、飲みすぎるとむくみの原因になりますので適量を飲みましょう!

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10:00 ~ 22:00 (最終受付:21:00)

ちゃぽ整骨院のご案内

院長よりごあいさつ

名前:瀬川 雄司[せがわ たけし]
資格:柔道整復師、心理カウンセラー
出身:東京生まれ、大宮育ち
趣味:旅行、水泳、読書、富士登山

はじめまして。さいたま市大宮の数ある整骨院や接骨院の中からちゃぽ整骨院のホームページをご覧頂き、誠にありがとうございます。

当整骨院は交通事故治療やケガの保険診療以外に、スポーツマッサージの要素・ストレッチ整体・今話題の筋膜アプローチを取り入れたオリジナル整体や、骨盤調整、頭部調整を行っています。

また、自律神経失調症に効果が期待できる自律神経整体や、へばりついた肩甲骨を元の位置へと調整する肩甲骨リリース整体も人気です。

ご自身のカラダとココロと向き合って、外側だけではなく内側から元気になりましょう!

さいたま市大宮地域に根ざした皆さんにずっと愛される整骨院を目指しています。

交通事故治療から日々のお疲れまで様々な症状に対応いたします。
辛いお身体の痛みや不調でお悩みの方、何となく気分が優れない、落ち込みがちなかた、是非ちゃぽ整骨院にご相談ください。

診療日・診療時間

10:00~22:00
通常診療:21時まで受付
緊急交通事故治療:22時まで受付
休 診:不定休

お問合せ

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住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目22-2 新栄ビルディング2号棟 1階

JR大宮駅東口をおりて、高島屋を右手に駅前大通りをまっすぐ進んでください。スクランブル交差点をそのまま直進し、歩道橋をくぐり50mほど歩くと右側の1Fにあります。

ちゃぽ整骨院 外観