大宮にある整骨院院長の徒然ブログ
院長瀬川が健康うんちくや日常のことなど、綴っています。
【感染症対策】
2022年08月18日
こんにちは！ちゃぽ整骨院です。
感染拡大が続いて数週間、感染者数は高止まりしております。
当院としては、引き続き患者様が安心してご来院頂けるよう感染症対策に努めていきます。
◆ 施術ベッドは、お客様が入れ替わる度にその都度、毎回アルコール消毒をしております。
◆ 院内設備、ドアノブ、イス、受付のカウンターなどにアルコール消毒をしております。
◆ 患者様に使っていただくアルコール消毒液を完備しております。
◆ スタッフがマスクを着用して対応させていただきます。
◆ 一日中窓を開けてますので、一日中部屋全体の換気を行っております。
◆ スタッフは出勤前に検温を行っております。
以上の事を徹底して行っておりますので、安心してご来院してください。
ちゃぽ整骨院
〒３３０－０８４６
埼玉県さいたま市大宮区大門町３－２２－２ 新栄ビル２－１F
URL: https://chapo-seikotsuin.com/
お問い合わせ・ご予約
TEL: ０４８－６５８－２３６６
受付・診療時間 （予約優先制）
１０：００ ～ ２２：００ （最終受付：２１：００）
ハンディ扇風機
2022年08月16日
こんにちは！ちゃぽ整骨院です。
今日も気温がグングン上がり相当暑くなるようです。水分、塩分補給をして過ごしてくださいね。
さて、最近ハンディ扇風機を持っている方をよく見かけます。
涼しそうでいいなと思ってましたが。。。
このハンディ扇風機、使い方によってはドライアイになってしまう危険があると最近のニュースで知りました。
ドライアイとは、涙の量が少なくなったり、成分が変化することにより、眼球の表面が乾燥し傷や障害が生じる病気。
眼の疲れや、物がかすんでみえる、目がごろごろするなどの症状が現れたりします。
さらに悪化すると、目の表面に傷がついたり、視力の低下を招いたりするのであまり軽視しないほうがいい病気です。
ご使用の際にはなるべく目を避けて使ったほうが良さそうですね。
ちゃぽ整骨院
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１０：００ ～ ２２：００ （最終受付：２１：００）
【猛暑】
2022年08月02日
こんにちは！ちゃぽ整骨院です。
ここ数日、猛烈な暑さが続いております。体調はいかがでしょうか。
今日は特に暑く、４０℃に到達する地域もあるようです。
危険な暑さですから適度に水分、塩分を補給し、適当に休憩をしながら過ごしてくださいね。
私も休憩を取りながら仕事をしていきます。
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【サル痘】
2022年07月26日
こんにちは！ちゃぽ整骨院です。
昨日の夜のニュースで国内で初めて、サル痘に感染した人が出たと報じられました。
「新型コロナの次はサル痘かい！」と思いましたが、次から次へと何なんだって感じですよ。。
◆サル痘の症状としては
・発熱、頭痛、リンパ節腫脹などの症状が０-５日程度持続し、発熱１-３日後に発疹が出現。
・皮疹は顔面や四肢に多く出現し、徐々に隆起して水疱、膿疱、痂皮となる。
・多くの場合２-４週間持続し自然軽快するものの、小児例や、あるいは曝露の程度、患者の健康状態、合併症などにより重症化することがある。
・皮膚の二次感染、気管支肺炎、敗血症、脳炎、角膜炎などの合併症を起こすことがある。
◆感染経路は
サルやウサギなどウイルスを保有する動物との接触によりヒトに感染する。
また、感染した人や動物の皮膚の病変・体液・血液との接触（性的接触を含む。）、患者との接近した対面での飛沫への長時間の曝露、患者が使用した寝具等との接触等により感染する。
【厚労省HPより抜粋】
日本では初ですが、世界では１万６０００人ほどの患者が報告されているようです。
結構な数ですよね。。。
感染が広がらないことを願ってますが、万が一感染が拡大した時、予防する意味でも己の免疫力は高めておく必要があるなと思った次第です。
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受付・診療時間 （予約優先制）
１０：００ ～ ２２：００ （最終受付：２１：００）
なんだか。。
2022年07月19日
こんにちは！ちゃぽ整骨院です。
先日、梅雨明けしたと思ったら、なんだかここ数日雨ばかりですね。おかげで暑さは和らいでいますがなんだか蒸し暑い！
湿度が高いとなんだか疲れが溜まりやすいのは私だけでしょうか。。
いずれにせよ、体調管理に気をつけていきましょう！
【ウイルス対策】
2022年07月12日
こんにちは！ちゃぽ整骨院です。
一時期、新型コロナウイルスの新規感染者が減少傾向でしたが、ここ数週間で急激に増え続けています。
当院としては、今まで通り患者様が安心してご来院頂けるようウイルス対策に努めていきます。
１．施術ベッドは、お客様が入れ替わる度にその都度、毎回アルコール消毒をしております。
２．院内設備、ドアノブ、イス、受付のカウンターなど一日数回アルコール消毒をしております。
３．患者様に使っていただくアルコール消毒液を完備！
４．スタッフは全員マスク着用を徹底しております。
５．一日中窓を開けてますので、一日中部屋全体の換気を行っております。
６. スタッフは出勤前に検温を行っております。
以上の事を徹底して行っておりますので、安心してご来院してください。
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受付・診療時間 （予約優先制）
１０：００ ～ ２２：００ （最終受付：２１：００）
梅雨明けしましたね
2022年06月28日
こんにちは！ちゃぽ整骨院です。
先日、梅雨入りしたかと思ったら、おとといにもう梅雨明けしちゃいましたね。
観測史上最速とのことです。
そして、暑い！この数日間気温が３５℃くらいと一気に上がりました。
まだ身体が暑さに慣れていないので、いきなりこの暑さはしんどいですね。
身体の調子がすぐれない、だるいなどといった症状がある時は、施術を受けることで改善が期待できますので、一度ご来院してください。
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受付・診療時間 （予約優先制）
１０：００ ～ ２２：００ （最終受付：２１：００）
【熱中症】
2022年06月21日
こんにちは！ちゃぽ整骨院です。
つい１週間くらい前くらいから急に気温が高くなり、梅雨とはいえ、早くも熱中症の危険を伴う季節になってしまいました。
毎年のように注意喚起されていますが、今年もおさらいということで復習しましょう！
熱中症を防ぐためには、それぞれの場所の応じた対策をとることが重要です。
◆暑さを避ける、身を守る
《室内では》
- 扇風機やエアコンで温度を調節
- 遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用
- 室温をこまめに確認
- WBGT値※も参考に
※WBGT値:気温、湿度、輻射(放射)熱から算出される暑さの指数 運動や作業の度合いに応じた基準値が定められています。 環境省のホームページ(熱中症予防情報サイト)に、観測値と予想値が掲載されています。
《屋外では》
- 日傘や帽子の着用
- 日陰の利用、こまめな休憩
- 天気の良い日は、日中の外出をできるだけ控える
《からだの蓄熱を避けるために》
- 通気性の良い、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する
- 保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす
◆こまめに水分補給をする
室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給する
【厚労省HP 熱中症を防ぐために知っておきたいこと 熱中症予防のための情報・資料サイトから抜粋】
このようにちょっと意識するだけでだいぶ変わるかと思います。あわせて毎日天気予報をチェックすることも大事かと思います。参考になれば幸いです。
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受付・診療時間 （予約優先制）
１０：００ ～ ２２：００ （最終受付：２１：００）
実は誤解だらけの「アルコール消毒・除菌」
2022年06月14日
こんにちは！ちゃぽ整骨院です。
昨日こんな記事をたまたま見つけたので、ご紹介したい思います。
長引くコロナ禍の中でアルコール製剤は身を守るために、よりなくてはならない存在となった。手指や身の回りのモノを消毒、除菌することでウイルスを減らし、リスクを下げるという習慣は欠かすことができない。
しかし、アルコール製剤を使った消毒や除菌の意識が高まった一方で、「正しく使われていないケースもある」とのこと。
▼意外に知られていない「アルコール製剤の適正量」
ウイルスを除去するには少なくとも１mL以上。できれば３mL程度を手に取るようにする。手にすり込むときに、アルコールの作用時間が長ければ長いほど、効果があるという研究結果も。ポンプのストロークを根本までグッと押し込むと、３mLほど出てくるとのこと。
▼アルコールは濃ければいいわけではない
濃度が高いほど除菌効果が高まると思うかもしれませんが、高濃度のアルコールはすぐに揮発してしまうため、実は除菌に不向きとのこと。除菌効果がもっとも高いのは、水とアルコールの分子が１対１の割合になる、７０～８０％（重量パーセント）の濃度だといわれているそうです。
▼消毒、除菌だけでなく、手洗いも重要
除菌効果を高めるためには、事前の正しい手洗いが重要となる。 手洗いなどで汚れが多い状態のまま、アルコールを使用するとウイルスを消毒、除菌する効果が低下してしまうとのこと。これは身の回りのモノを除菌するときも同じ。だからこそ、手洗いはとても重要。しっかり手洗いや洗浄をしてからアルコール製剤で除菌するようにするとよいそうです。
▼「一方通行で拭き残しがない」が理想的
あとは、拭き方にも気を使うべきだと。適当に拭くと汚れを戻してしまう可能性があり、除菌したつもりがかえって菌・ウイルスを広げてしまうことも。基本的には、一方通行で拭き残しがないようにするのが理想。また、除菌シートではなく、布巾にアルコール製剤を染み込ませて除菌するときは、清潔な布巾を使うようにする。汚れた布巾を使うと除菌できず、布巾についた菌・ウイルスを部屋中に広めてしまう可能性があるとのこと。
【yahoo！ニュースより抜粋】
いかかだったでしょうか？意外と知らないことがあったので、これからはこれらのことも意識して消毒、除菌をしていきます。
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１０：００ ～ ２２：００ （最終受付：２１：００）
梅雨入りしましたね
2022年06月07日
こんにちは！ちゃぽ整骨院です。
昨日、関東甲信越地方で梅雨入りしたようです。
例年と違うパターンのようですが、いずれにせよ嫌な時期になりました。
今日は、気温も下がってだいぶ肌寒いです。
体調管理には気をつけて下さいとはいうものの、この気温差は結構しんどいですね。。
肩が痛くなったり、腰が痛くなったりするかもしれません。
その際は当院で治療を受けて下さい。
アットホームな雰囲気で気さくなスタッフが対応します。
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